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江西九江健康必须哋低热量饮食对亾类延姩益

时间:2019-10-13 05:53:03 来源:互联网 阅读:0次

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  据美国络医学博士报道,美国内分泌学会主办的《临床内分泌学与代谢杂志》刊登一项新研究表明,低热量饮食对人类延年益寿的确至关重要。

  美国国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所完成的这项新研究发现,新陈代谢率与寿命关系密切。与新陈代谢率较低的人相比,新陈代谢率较高的人过早自然死亡的危险更大。

  研究人员分析指出,新陈代谢率较高会导致体内自由基增加,进而加速人体自然衰老进程。自由基与很多衰老性疾病有关,会加速人体器官损伤。

  研究负责人雷纳尤姆佩茨博士表示,新研究结果有助于更好地理解人类衰老机制,可以通过诸如低热量饮食之类的措施,降低新陈代谢率,改善健康状况,提高人类寿命。尽管新研究还需要更大规模研究的证实,但是如果每天摄入热量在1500卡路里以下,能量消耗就更低,新陈代谢率也就越低,就动物而言,这一结果有助于延长寿命。而如果体内脂肪过多,那么能量代谢就会更高,这也就是,肥胖增加早亡风险的主要原因。

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