当前位置:网站首页 >> 旅游

想要降血脂 推荐几碗降脂汤 toutiao

时间:2019-01-13 09:25:07 来源:互联网 阅读:0次
想要降血脂 推荐几碗降脂汤

注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。

山楂鲤鱼汤

取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克宝宝着凉咳嗽怎么办
,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。

紫菜黄瓜汤

取紫菜适量小儿感冒咳嗽吃什么药
,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,加入味精和香油即可食用。

百合芦笋汤

取百合50克,罐头芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中加入素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

海带木耳肉汤

海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好小孩半夜咳嗽厉害怎么办
,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。

山楂银花汤

取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

山楂首乌汤

取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 软装搭配 超市管理软件 产品介绍
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图